Authentic Movement training 2026

Hoi lieve beweger,

In deze workshop kun je je verdiepen in Authentic Movement training en vorm van bewegen die je helemaal laat landen in het hier en nu en in je lichaam. Op zachte manier duiken we in ons onderbewuste in een veilige ruimte. Hierbij kunnen beelden, gedachten of bewegingen voorbij komen. De begeleiders getuigen je beweging zonder oordeel of verwachting, alles mag gewoon aanwezig zijn. Na de beweging reflecteren we even in tekenen of schrijven of een ander medium. Er is bij Authentic Movement geen doel en je hoeft het niet alleen te doen. We mogen elkaar samen dragen en gewoon aanwezig te zijn. Dat brengt rust.

Er is voor deze workshop geen enkele ervaring vereist!

Voor deze workshop vroeg ik Julie De Ketele om mee te begeleiden. Julie is net als mezelf grote fan van Authentic Movement. Haar getuigenissen zijn warm, aanwezig en fijnbesnaard.

We kijken er beiden enorm naar uit jullie te verwelkomen!

Getuigenissen van bewegers:

“Authentic Movement forceert niets. Ook wanneer beweging uit het hoofd komt, of woorden ontbreken, is dat welkom. In de bedding die Lieve creëert, is er ruimte om langzaam en op eigen tempo opnieuw contact te maken met het lichaam. Het nodigt uit tot luisteren, kijken en tot erkennen wat er is, whatever het ook is . “

“Authentic Movement helpt me om even uit mijn hoofd te stappen en mijn lichaam prioriteit te geven. Tijdens de sessies krijgt mijn lichaam de ruimte om gevoelens te tonen die ik heb weggeduwd of nog niet heb erkend — soms van lang geleden, soms van gisteren. Het komt zoals het komt, zonder dat ik het met mijn hoofd probeer te sturen, mijn lijf blijkt de planner te zijn. Wat het voor mij zo bijzonder maakt, is de getuige. Dat iemand kijkt zonder oordeel, zonder vragen, zonder “ja maar…”, Het maakt mijn ervaring echt zonder dat er een verklaring of verantwoording hoeft te zijn. Wat er gebeurt mag er gewoon zijn. Als de woorden van de getuige achteraf bevestigen dat wat ik voelde écht was en gezien werd, geeft een enorme rust en een diep gevoel van erkenning dat ik maar zelden ervaar in mijn leven.”

Wanneer: zaterdag 1/8/2026 van 10u30-16u30 en zondag 2/8/2026 van 10u-16u.

Wie: Lieve van Lieve Pillen, eggshell therapie | bewegingstherapeut antwerpen en Julie “Op mijn pad”

Formules: Inschrijving is voor de twee dagen. De workshop gaat door vanaf 6 inschrijvingen.

Waar: In de yogazaal bij UGO

Inschrijven: Heb je nog vragen, of wil je je graag inschrijven, neem rechtstreeks contact op met Lieve via mail lieve@ugo-relax.be of telefonisch 0497 547713. Inschrijving is definitief na betaling.