Meditatie met klankceremonie
Geleide Meditatie met Klankceremonie – Een Reis naar Innerlijke Rust
Ontdek de kracht van meditatie tijdens deze speciale initiatie sessie, toegankelijk voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met meditatie. In een veilige en ontspannen omgeving begeleid ik je stap voor stap naar een dieper bewustzijn van jezelf en je ademhaling.
We beginnen met eenvoudige ademhalingsoefeningen om je brein tot rust te brengen en je volledig aanwezig te laten zijn in het moment. Deze technieken helpen je om spanningen los te laten en je klaar te maken voor de volgende fase.
Daarna begeleid ik je door een rustige, geleide meditatie waarin je de stilte en ruimte in jezelf mag ervaren. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn en te luisteren.
We sluiten de sessie af met een helende klankceremonie. De trillingen van verschillende instrumenten, brengen diepe ontspanning en helpen je om blokkades los te laten en je energie te herstellen.
Of je nu op zoek bent naar ontspanning, persoonlijke groei, of simpelweg een moment voor jezelf, deze sessie is voor iedereen toegankelijk. Neem de tijd om jezelf op een nieuwe manier te ontdekken en laat de helende kracht van adem en klank je begeleiden naar innerlijke rust.
Wanneer: 12 januari van 13u tot 14u30
Deelname: €20
Inschrijving: via email yasmine@ugo-relax.beof via online reservatie
Datum
- 12 jan 2025
- Verlopen!
Tijd
- 13:00 - 14:30
Kosten
- €20
Locatie
- Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Categorie
Organisator
-
Yasmine Reekmans
-
Telefoon
0484 16 20 62 -
Email
yasmine@ugo-relax.be -
Yasmine is een toegewijde gezondheidstherapeut met meer dan twee decennia ervaring in complementair en holistische lichaamswerk. Haar reis begon meer dan 20 jaar geleden, toen ze zich begon te verdiepen in de verfijnde kunst van drukpuntbehandelingen en de inzichten uit de traditionele Chinese geneeskunde. Zo omarmt ze de diepgaande inzichten van de vijf transformaties en de eeuwenoude yin en yang-filosofie als de kern van haar praktijk. In haar behandelingen combineert Yasmine deze Oosterse wijsheid met een scala aan Westerse en hedendaagse technieken, waaronder Cranio-Sacraal therapie, voetreflexologie, trigger point massage, kinesiologie, en meer. Elke sessie is uniek en wordt zorgvuldig afgestemd op de behoeften van de ontvanger, de consulten worden waar nodig aangevuld met specifieke gezondheids- en welzijnstips. Deze omvatten o.a. voedingsadvies, ademhalingstechnieken, bewegingsrichtlijnen, en educatief materiaal, allemaal ontworpen om de algehele gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Yasmine’s doel is, de cliënten te helpen een dieper inzicht te krijgen in hun eigen gezondheid, alle toegepaste technieken ondersteunen op hun manier het zelf genezend vermogen. Door te werken aan het autonome zenuwstelsel, helpt ze om essentiële processen in het lichaam in balans te brengen.