Open Up: Ceremonie en Beweging/Dans

NIEUW! TRY-OUT

Vandaag starten we met een cacao ceremonie om te landen in ons lichaam en hart. Je kan ook gewone thee nemen of Blue Lotus. Cacao is niet trippend of hallucinerend. Het brengt je zacht bij jezelf. We trekken orakelkaarten en zetten zo een fijne ceremonie op.

Daarna gaan we in de beweging en dans. Vanuit de gronding en je eerste chakra ontdekken we bewegend ons lichaam. Zo gaan we steeds verder exploreren. Welke beweging wil jouw lichaam maken? Kan je voelen (leren) hoe jouw lichaam wil bewegen? Kan je bewust worden van blokkades en patronen? Met aangepaste muziek en begeleiding ontdek je vandaag wat je misschien nog niet eerder opgemerkt had. Je leert luisteren naar je lichaam. Je leert beweging te volgen: intuïtief en van binnen uit. Zo ga je bewegen en dans je uiteindelijk jezelf open. Je creëert ruimte en vrijheid. Op deze manier sta je meer in verbinding met je lichaam. Van daaruit kan je weer nieuwe stappen zetten en van daaruit open je ook de verbinding met hogere lagen van jouw zijn. Het is een proces dat je ruimte mag geven om in te groeien.

Vrijdag 9 oktober van 19u tot 21u.

50 euro introductie

min 4 en max 12 deelnemers.

Info en inschrijven via 0496111590 of nadia@ugo-relax.be