Yin & Relax Yoga

Een warme pauze voor jezelf om stress los te laten, te ademen en weer op te laden. ♡

Een combinatie van yin yoga en restorative yoga, ideaal voor pure ontspanning. We starten met rustige yin‑houdingen waarin je lichaam zacht kan openen en spanning kan loslaten. Daarna zak je weg in diepe rust met volledig ondersteunde restorative houdingen. In deze houdingen blijf je wat langer liggen, meestal 10 tot 15 minuten, zodat je lichaam echt de tijd krijgt om te verzachten en te herstellen. Alles gebeurt traag, eenvoudig en op jouw tempo.

Wanneer: wekelijks op woensdag van 20 tot 21 uur

Lessenreeks van september tot december 2026.

De lessenreeks start op woensdag 2 september.

• September: 2, 9, 16, 23
• Oktober: 14, 21, 28
• November: 4, 18, 25
• December: 2, 9, 16, 23

Tijdens de schoolvakanties zijn er ook lessen Yin & Relax Yoga gepland.  Op de kalender kan je de exacte data van de lessen Yin & Relax Yoga terugvinden: ugo-relax.be/kalender/

Formules: abonnement of losse lessen

• Abonnement €168 voor de reeks van 14 lessen van één uur (= €12 per les: met het abonnement is je plekje in de zaal verzekerd.)
• Een losse les bedraagt €16 (bij losse lessen in de zaal zal je ook eerst even moeten navragen of er nog plek is, er kunnen immers max 10 personen in de zaal).

Waar: in de zaal bij UGO

Inschrijven?

​Heb je nog vragen, of wil je je graag inschrijven voor een losse les of het abonnement, neem rechtstreeks contact op met Vanessa via mail info@atalanta-yoga.be of telefonisch 0486 38 09 17.

• Inschrijven kan ook online via deze link (kies Yin & Relax Yoga)
• Meer info http://www.atalanta-yoga.be/lesrooster-wijnegem/

Betaling

• Lessenreeks: betalen van de volledige lessenreeks kan ter plaatse op woensdag 2 september 2026 met pay-coniq of cash.
• Losse les: betalen van je losse les kan ter plaatse wanneer je deelneemt aan de les met pay-coniq of cash.