Yin & Relax Yoga XL

Een warme pauze voor jezelf om stress los te laten, te ademen en weer op te laden. ♡

Het is een extra lange les, waarbij je helemaal kan ontspannen.

Een combinatie van yin yoga en restorative yoga, ideaal voor pure ontspanning. We starten met rustige yin‑houdingen waarin je lichaam zacht kan openen en spanning kan loslaten. Daarna zak je weg in diepe rust met volledig ondersteunde restorative houdingen. In deze houdingen blijf je wat langer liggen, meestal 10 tot 15 minuten, zodat je lichaam echt de tijd krijgt om te verzachten en te herstellen. Alles gebeurt traag, eenvoudig en op jouw tempo.

Wanneer: wekelijks op vrijdag van 10u30 tot 12u00

Tijdens de schoolvakanties zijn er ook lessen Yin & Relax Yoga XL gepland.  Op de kalender kan je de exacte data van de lessen Yin & Relax Yoga XL terugvinden: ugo-relax.be/kalender/

Formules: abonnement of losse lessen

• Abonnement aan 18 euro per les: met het abonnement is je plekje in de zaal verzekerd.
• Een losse les bedraagt 20  euro (bij losse lessen in de zaal zal je ook eerst even moeten navragen of er nog plek is, er kunnen immers max 10 personen in de zaal).

Waar: in de zaal bij UGO

Inschrijven of vragen?

​Heb je nog vragen, of wil je je graag inschrijven voor een losse les of het abonnement, neem rechtstreeks contact op met Vanessa via mail info@atalanta-yoga.be of telefonisch 0486 38 09 17.

• Inschrijven kan online via deze link (kies Yin & Relax Yoga XL) 
• Meer info http://www.atalanta-yoga.be/lesrooster-wijnegem/

Betaling

• Lessenreeks: betalen van de volledige lessenreeks kan ter plaatse op vrijdag 4 september 2026 met pay-coniq of cash.
• Losse les: betalen van je losse les kan ter plaatse wanneer je deelneemt aan de les met pay-coniq of cash.