ZINGEND ZIJN

Meditatief en vrij zingen vanuit je hart

De Alchemie van Klank en Stilte

Heb je zin om de vreugde te ervaren van het spontaan laten klinken van je eigen stem? Heb je zin om samen meditatieve klanken te laten ontstaan, afgewisseld met periodes van stilte? De klank van onze stem heeft de kracht om ons  bij onze stille essentie te brengen.   Als we deze klanken laten samenvloeien kan een gevoel van immense ruimte en vrijheid ontstaan binnen een veld van helende stilte.

Over de lessen, gegeven door Christina

Wat komt er aan bod?

·      Ontspannings- en ademoefeningen

·      Neuriën, chakraklanken, het laten ontstaan van klanken binnen ons Zelf,  mantra’s

·      Stille meditatie

In deze sessies kunnen we het denken en het doen even loslaten en bewust voelen wie we echt ZIJN, zonder onszelf te moeten bewijzen, zonder te moeten presteren.  Samen klinken schept een sfeer van grote verbondenheid en harmonie. We zijn met onze aandacht bij het luisteren niet alleen met onze oren, maar met al onze zintuigen, in totale openheid en ontvankelijkheid.

Muzikale voorkennis is niet nodig. Je bent welkom ook als je denkt dat je niet kan zingen.

Over Christina:

Christina Debaene groeide op in een groot gezin waar altijd gezongen werd. Zo ontdekte ze al vroeg de helende en verbindende kracht van samen zingen.

Ze volgde diverse cursussen en workshops rond stembevrijding, meditatief en helend zingen, emotioneel lichaamswerk, intuïtieve ontwikkeling, sjamanisme, chi gong, Reiki, meditatie, Lu Jong en yoga en is gefascineerd door de leer van non-dualiteit of advaita.

Ze gaf zelf gedurende 10 jaar workshops meditatief en helend zingen binnen vzw De Zonnetoon. Sinds 2021 volgt ze klassieke zang en koor in de muziekschool.

In de reeksen “Zingend Zijn”  wil ze al deze ervaringen en inzichten integreren.

Reeks van 5 lessen

Maximum aantal deelnemers: 10

Wanneer: op donderdag van 10.30u tot 12u

23/4,7/5, 21/5, 4/6, 18/6/2026

Formules: abonnement of losse lessen

• Abonnement van 5 keer aan 75 € : plekje in de zaal verzekerd
• Losse les aan 18,00€ (best even op voorhand navragen of er nog plaats is)

Waar: in de zaal bij UGO

Inschrijven?

​Heb je nog vragen, of wil je je graag inschrijven voor een losse les of het abonnement, neem rechtstreeks contact op met Christina via mail christina@ugo-relax.be of telefonisch 0497 12 81 83. Inschrijving is definitief na betaling.