Kookworkshop “Maak je eigen zuurdesembrood”

Tijdens deze kookworkshop leer je aan de slag te gaan met zuurdesem.  Voeding als medicijn.

Hoe kan je met je gezondheid aan de slag gaan en zo de controle over je gezondheid in handen nemen.

Je leert hoe je een starter maakt en deze in leven houdt. De starter is immers het hart van je zuurdesembrood.

Met deze starter gaan we ook aan de slag om ons eerste brood te maken. Stap voor stap word je ondergedompeld in dit zuurdesem verhaal.

Je eigen brood leren maken en wat je nog verder met zuurdesem kan doen.

Je gaat sowieso ook proeven van een zuurdesembrood en wie weet….

Je krijgt erna ook nog een starter, bloem voor 2 broden van de plaatselijke molen mee naar huis en een e-book, toegang tot het platform

Wanneer : zaterdag 29 maart van 14u tot 17u

Kostprijs : 82€

Schrijf je hier in

Wat meebrengen?

  • schort om je kledij minder vuil te maken 🙂
  • glazen kom om je brood in te kneden
  • en je eigen enthousiasme

Wat neem je mee naar huis?

  • zuurdesem starter
  • bloem
  • je eerste brood in wording
  • bundel met veel informatie en recepten
  • microbe om met zuurdesem aan de slag te gaan

Wie is Nele?

Nele, een positieve en enthousiaste 40-er met een veelheid aan passies.​
Als mama van twee tieners draagt ze bewust be-LEVEN hoog in het vaandel. Bewuster door het leven gaan, is de eerste belangrijke stap. Wanneer je niet bewust bent, heb je ook geen idee van wat veranderd dient te worden.

Voor haar vormt voeding een belangrijke pijler voor een goede gezondheid. Onderschat de impact hiervan niet. Vandaar is ze ook gepassioneerd door  gezond en lekker eten. Diëten staat dan ook absoluut NIET in haar woordenboek.

Ze kan haar helemaal opladen door jou enthousiast te maken over wat je met pure en lokale producten kan klaarmaken en hoe je snel een lekker gerecht op tafel tovert.

Verder legt ze je graag in de watten met een zelf klaargemaakte maaltijd. Naast in de keuken staan, werkt een leuke wandeling in de natuur ( in bos of aan de zee) voor haar ook heel inspirerend. Je kan haar gerust ook wakker maken om naar de zee te gaan en de gezonde zeelucht te gaan opsnuiven.

Ze is enorm leergierig en na wat tegenslag in haar gezondheid heeft ze zich dan ook verder verdiept in de orthomoleculaire geneeskunde.

Op dit moment is ze orthomoleculair therapeut volgens de kPNI en heeft het virus te pakken gekregen en verdiept ze zich nu verder in de kPNI om zo kPNI therapeut te worden.

Dit heeft haar bewust be-LEVEN nog een extra dimensie gegeven. Inspiratie, connectie en enthousiasme zorgen ervoor dat ze gebalanceerd en energiek in het leven staat. Ze wil een voorbeeld voor jou zijn en samen aan de slag gaan om ook jou te helpen bewuster te be-LEVEN. En dit in alle facetten van het leven.

Samen te evolueren van bewust worden over verandering naar een gezonder en energieker leven, waar fysieke en mentale gezondheid in evenwicht zijn.

Ze is dus ervaringsdeskundige in het spijsverteringsstelsel (van mond tot kont) en helpt  je graag van je darm- en spijsverteringsproblemen af.

Brain- Gut is voor haar een belangrijke verbinding, die nog steeds onderschat wordt en staat daarom ook heel centraal in haar praktijk.

Door het kPNI principe toe te passen, wordt het ook duidelijk hoe de systemen in je lichaam met elkaar communiceren.  Nele gaat dus altijd op zoek naar de win-win.

Ze begeleidt je graag om de oorzaak van je symptomen aan te pakken.

Meer op haar website https://www.lovehealthyfood.be/

Datum

29 mrt 2025

Uur

14:00 - 17:00

Kostprijs

82€ per persoon

Indien je niet werkt via een extern inschrijfsysteem, voeg hier de link in naar je eigen mailadres. Schrijf in dit vakje “mailto:jouwvoornaam@ugo-relax.be”

DEELNEMEN

Locatie

Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

lesgever

Nele Joris
Telefoon
0476 98 02 19
Email
nele_joris@hotmail.com
Website
https://www.lovehealthyfood.be/
DEELNEMEN
Ga naar de bovenkant