LESGEVER

Paula Cas

0484 29 57 67 paula@ugo-relax.be

About Organizer

Paula is de bezieler van Ugo en coördinator van het Huis voor Uw Gezondheid en Ontspanning. Rond de eeuwwisseling volgde ze in Azië en Afrika verschillende yoga-opleidingen, massage, shiatsu, voetreflexologie en aromatherapie. Aanvullend bestudeerde ze Ayurveda. In 2017 verdiepte ze zich in de grondslagen van de Neurocognitieve en gedragsmatige methode en kreeg ze de certificatie van NGM-Practicus en in 2020 die van Hartcoherentiecoach.

september 2026

Hatha Yoga

Lessenreeks Hatha yoga op woensdag om 9u Dankzij een combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning worden uw gewrichten soepeler. Bovendien versterken de oefeningen uw spieren terwijl je ontspant.
09 sep
09:00 - 10:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Meer Lezen

Stoelyoga

Lessenreeks stoelyoga op woensdag. Laat uw beperkte mobiliteit u niet tegenhouden om yoga te doen. Stoelyoga geeft iedereen de kans om yogalessen te volgen.  
09 sep
10:30 - 11:30
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Meer Lezen

Ayurvedische massage

Met een ayurvedische massage gaan we verder dan het masseren van de huid. Ayurveda richt zich ook op fysieke en mentale voordelen. Vermindert vermoeidheid & stress en ontgift uw lichaam.
12 sep
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Meer Lezen

Hatha Yoga

Lessenreeks Hatha yoga op dinsdag om 20u. Dankzij een combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning worden uw gewrichten soepeler. Bovendien versterken de oefeningen uw spieren terwijl je ontspant.
15 sep
20:00 - 21:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Meer Lezen

Hatha Yoga

Lessenreeks Hatha yoga op dinsdag om 20u. Dankzij een combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning worden uw gewrichten soepeler. Bovendien versterken de oefeningen uw spieren terwijl je ontspant.
15 sep
20:00 - 21:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Meer Lezen
Geen evenementen gevonden!