YOGA

HOME > YOGA

Vinyasa yoga

Vinyasa wordt ‘meditatie in beweging’ genoemd. De basis is de zonnegroet. De ene houding volgt de andere op en daarbij worden ademhaling en beweging op elkaar afgestemd. Zo ontstaat een flow waarin je zowel strekkingen als krachtopbouw zal ervaren. ...
18 jul
19:00 - 20:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Therapeutische yoga

Yoga therapie kan een helende, ondersteunende werking hebben bij veel aandoeningen. Therapeutische yoga gebruikt fysieke oefeningen van de yoga, maar ook ademhalingstechnieken, ontspanningstechnieken, meditatie, klank en andere therapeutische hulpmiddelen ter ondersteuning van je gezondheid. ...
13 jan
10:30 - 11:30
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Stoelyoga

Laat uw beperkte mobiliteit u niet tegenhouden om yoga te doen. Stoelyoga geeft iedereen de kans om yogalessen te volgen. U bent niet bijzonder mobiel? Met stoelyoga zorgen we voor aangepaste oefeningen, geschikt voor iedereen. ...
30 mrt
10:30 - 11:30
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Lu Jong

De focus van deze reeks van 21 Tibetaanse bewegingsoefeningen ligt op het versterken en openen van je innerlijke lichaamskanalen door het samenspel van vorm, beweging, en correcte ademhaling. Hierdoor gaat je energie weer beter stromen, en zal je fysieke en mentale voordelen ervaren. ...
18 apr
09:00 - 10:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Kinderyoga

Yoga is er voor iedereen, ook voor uw kinderen. Bij UGO geven we yogalessen op maat aan kinderen tussen 6 en 11 jaar. Ook kinderen kunnen genieten van zachte, rustige bewegingen en ontspanningsoefeningen. Op een speelse manier maken we kennis met... ...
07 mrt
14:00 - 15:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Geen activiteitn gevonden!