Fusion-hormoonyoga 2019-08-21T12:59:59+00:00

FUSION-HORMOONYOGA

Roep uw hormoongerelateerde klachten een halt toe

Lesgever: Paula Cas
Contact: 0484 29 57 67 – paula@ugo-relax.be
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
€ 100,00 voor 3 lessen van 3 uur
Deelnemen

Yoga aangevuld met praktische tips uit de ayurveda: dat is fusion-hormoonyoga. Deze yogavariant is er om vrouwen te ondersteunen bij hormoonschommelingen.

De aanmaak van het vrouwelijk hormoon – oestrogeen – daalt zodra u de 35 gepasseerd bent. Vaak merkt u dat pas op latere leeftijd: het haar wordt dunner, de huid droger en er komen hier en daar rimpels. Met hormoonyoga vertragen we dit proces en beïnvloeden we de werking van uw klierstelsel op een positieve manier.

Met enkele dynamische yoga-oefeningen, een ritmische ademhaling en de juiste energiecirculatie beperken we zo hormoongerelateerde klachten. Vrouwenyoga ondersteunt het lichaam en brengt verlichting bij onder andere menopauzale klachten, PMS en menstruatie-problemen. Ook vrouwen die zwanger willen worden, hebben baat bij deze dynamische yogavorm.

Yoga heeft een positief effect op uw gezondheid en mentale rust. Met hormoonyoga kan dit op een laagdrempelige manier.

  • Balanceert de werking van de hormonen
  • Vermindert fysieke klachten
  • Gevarieerde oefeningen zorgen voor ontspannen en vernieuwende sessies
  • Draagt bij aan fysieke en mentale rust
  • Geeft meer energie

Prijzen: € 100,00 voor 3 sessies (elke sessie duurt 3 uur)

Durf de stap te zetten en begin vandaag nog met yoga. We begeleiden u graag. Bel of mail ons voor een afspraak of meer informatie.

Bij uw aanmelding overlopen we een checklist. Zo kunnen we de vrouwenyoga op uw maat afstemmen. Achteraf krijgt u nog een overzicht van de oefeningen mee.

Bekijk het weekschema van UGO Relax

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

  • Lu Jong

    -

  • Rots & Water

    -

  • Rots & Water

    -

Zaterdag

Deelnemen

Maak kennis met uw yoga-instructrice: Paula Cas

Paula is de bezieler en coördinator van Ugo Relax. Rond de eeuwwisseling volgde ze in Azië en Afrika verschillende yoga-cursussen. Ze is dan ook gespecialiseerd in yoga-lessen. Ze is ook ayurveda-specialist én blinkt uit in massage- en relaxatietechnieken.

Zij helpt u graag verder.
T 0484 29 57 67
M paula@ugo-relax.be