Mindful Maandag

5 delige workshop ‘Start to be mindful’

Wat? Start to be mindful: Leer mindfulness toepassen in het dagelijkse leven aan de hand van begeleide oefeningen: mindful eten, mindful in het huishouden/tijdens dagelijkse routines, mindful wandelen, mindful gaan slapen, mindful met meditatie,…

Wanneer? 5 maandagen van 20u tot 21u: 28/08 – 25/9 – 23/10 – 20/11 – 18/12

Waar? Bij Veerle van Veer-krachtig in de yogazaal van Ugo Relax, Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Prijs?  55 euro voor de 5 lessen (14€ voor een losse les)

Inschrijven? bij Veerle Offermans

website: www.veer-krachtig.be/nl/book

e-mail: veerle@ugo-relax.be

gsm: 0486/45.10.25