Aerial Yoga – jongeren

Speciaal voor jongeren tussen 12 en 17 jaar, heeft het doek iets te bieden!

Aerial yoga is het perfecte medicijn tegen stress omdat het een volledig ondersteunde pauze creëert waarin je gedagen wordt.  Het doek zal je ook uitdagen, je verplichten je aandacht bij je lichaam in het moment te houden, je eigen grenzen helpen verleggen.  Het doek zal je een veilige cocon bieden waarbij je vanzelf naar binnen keert.

Yoga heeft een positief effect op uw gezondheid en mentale rust. Met Aerial yoga kan dit op een bijzondere manier.

  • Een bijna therapeutisch effect op veel mensen als het gaat om vertrouwen, loslaten, zelfbeeld, dat je veel meer kan dan je denkt, een partner hebben die je ondersteunt, gedragen worden, geborgenheid voelen
  • De massages van het doek op spieren, bindweefsel, meridianen
  • Ruimte ervaren in je lijf door de zwaartekracht het werk te laten doen, zonder compressie op de wervelkolom
  • Nieuwe verbindingen creëren in de hersenen
  • Het weer mogen spelen als een kind, de stofjes die vrijkomen en een geluksgevoel teweeg brengen

 

Praktische info groepslessen Aerial voor jongeren – hoge doeken

Wanneer: op woensdag van 13u30 tot 14u30

Voor de periode van 10 januari tot 27 maart zijn er 11 lessen gepland: 10-17-24-31 januari; 7-21 en 28 februari; 6-13-20 en 27 maart

Formules: abonnement of losse lessen

  • Abonnement aan 11 euro per les: met het abonnement is je plekje in de zaal verzekerd. Voor de periode van 10 januari tot 27 maart zijn er 11 lessen gepland: 10-17-24-31 januari; 7-21 en 28 februari; 6-13-20 en 27 maart (voor deze reeks komt dit op 121€ voor de 11 lessen)
  • Losse les aan 14 euro (bij losse lessen zal je eerst even moeten navragen of er nog plek is, er kunnen immers max 9 jongeren deelnemen).

Na de kerstvakantie, na de paasvakantie, en na de zomervakantie, starten er telkens weer nieuwe reeksen op waarvoor je kunt inschrijven.  Op de kalender staat bij de activiteit “Aerial Yoga – jongeren” nog meer info over de prijs van het abonnement per reeks: ugo-relax.be/kalender/

Instappen aan abonnementsprijs is altijd mogelijk, ook al is de reeks al gestart!

Waar: in de zaal bij UGO

Inschrijven?

​Heb je nog vragen, of wil je je graag inschrijven voor een losse les of het abonnement, neem rechtstreeks contact op met Paula via mail paula@ugo-relax.be of telefonisch 0484 29 57 67. Inschrijving is definitief na betaling.

Datum

28 feb 2024

Uur

13:30 - 14:30

Kostprijs

Abonnement aan 121€ voor 11 lessen/ losse les 14€

Indien je niet werkt via een extern inschrijfsysteem, voeg hier de link in naar je eigen mailadres. Schrijf in dit vakje “mailto:jouwvoornaam@ugo-relax.be”

DEELNEMEN

Locatie

Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Categorie
Paula Cas

lesgever

Paula Cas
Telefoon
0484295767
Email
paula@ugo-relax.be
DEELNEMEN
Ga naar de bovenkant