Demoles Stoelyoga

Laat je beperkte mobiliteit je niet tegenhouden om yoga te doen. Stoelyoga geeft iedereen de kans om aan yoga te doen.

Je bent minder mobiel? Met stoelyoga zorgen we voor aangepaste oefeningen, geschikt voor iedereen.

Stoelyoga leunt aan bij de hatha-variant, waar de beperkingen van het lichaam gerespecteerd worden. Elke houding en beweging zijn afgestemd op het lichaam en gebeuren zittend op een (rol)stoel, uitzonderlijk rechtstaand.

Yoga heeft een positief effect op je gezondheid en mentale rust. Stoelyoga is

  • Zeer toegankelijk voor iedereen
  • Versoepelt de gewrichten en verbetert de zithouding
  • Ontspant het lichaam
  • Draagt bij aan fysieke en mentale rust
  • Verstevigt je spieren en zorgt voor een betere doorbloeding
  • Geeft meer energie

Kom kijken en vooral meedoen!

Wanneer: Op 27 augustus tijdens de opendeurdag van 13u45 tot 14u20

Waar: in de zaal bij UGO

Kostprijs: gratis

Inschrijven is noodzakelijk en kan je doen via mail naar paula@ugo-relax.be of telefonisch 0484 29 57 67.

Datum

27 aug 2022

Uur

13:45 - 14:20

Kostprijs

Gratis

Indien je niet werkt via een extern inschrijfsysteem, voeg hier de link in naar je eigen mailadres. Schrijf in dit vakje “mailto:jouwvoornaam@ugo-relax.be”

DEELNEMEN

Locatie

Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Categorie
Paula Cas

lesgever

Paula Cas
Telefoon
0484 29 57 67
Email
paula@ugo-relax.be
DEELNEMEN
Ga naar de bovenkant