Mindful Maandag
5 delige workshop ‘Start to be mindful’
Wat? Start to be mindful: Leer mindfulness toepassen in het dagelijkse leven aan de hand van begeleide oefeningen: mindful eten, mindful in het huishouden/tijdens dagelijkse routines, mindful wandelen, mindful gaan slapen, mindful met meditatie,…
Wanneer? 5 maandagen van 20u tot 21u: 28/08 – 25/9 – 23/10 – 20/11 – 18/12
Waar? Bij Veerle van Veer-krachtig in de yogazaal van Ugo Relax, Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Prijs? 55 euro voor de 5 lessen (14€ voor een losse les)
Inschrijven? bij Veerle Offermans
website: www.veer-krachtig.be/nl/book
e-mail: veerle@ugo-relax.be
gsm: 0486/45.10.25
Datum
- 28 aug 2023
- Verlopen!
Tijd
- 20:00 - 21:00
Kosten
- €55.00
Meer Info
Locatie
- Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Categorie
Organisator
-
Veerle Offermans
-
Telefoon
0486/45.10.25 -
Email
veerle@ugo-relax.be -
Tijdens haar carrière als GON-begeleidster/ondersteuner in het onderwijs deed zij heel wat ervaring op in het werken met kinderen met extra onderwijsbehoeften & coachte zij de leerkrachten en de ouders om aan die behoeften tegemoet te komen. In de loop van de jaren werd zij vaak geconfronteerd met veel spanningen, stress & emotionele belasting bij de kinderen, de leerkrachten, en de ouders. Ze ging op zoek en volgde talrijke massage, coaching en relaxatietherapie opleidingen. Veerle begeleidt je graag naar een ‘veer-krachtiger’ leven. Maak verbinding tussen je hoofd, hart en ziel en vind je veerkracht terug.