Hypnobirthingcursus

Een nieuwe manier van bevallen wordt in Vlaanderen steeds bekender en populairder.

♡ Vol vertrouwen in plaats van angstig en gespannen.
♡ Met de natuur mee in plaats van medische short cuts.
♡ Een coachende partner in plaats van niet weten wat te doen.
♡ Met oog voor een aangename sfeer in plaats van puur functioneel.
♡ Voorbereid en vol inzichten in plaats van afhankelijk van de hulpverleners.
♡ Nuttige tools en technieken aan boord in plaats van pijn en controleverlies.

Bevallen op deze manier is een krachtgevende en intense ervaring die de geboorte van je kindje tot een gebeurtenis maakt waaraan je graag terug denkt.

Hypnobirthing is een diepgaande zwangerschapscursus om je optimaal voor te bereiden op de komst van je baby. Je krijgt veel inzicht in de praktische, fysieke en mentale kant van de bevalling. De kennis is gericht op het versterken van het vertrouwen in jezelf en je lichaam en de mogelijkheid om bewuste keuzes te maken. Daarnaast oefen je verschillende manieren om (diep) te ontspannen en de weeën goed op te vangen.
Alle technieken zijn toepasbaar tijdens een natuurlijke geboorte thuis of in het ziekenhuis, maar zeker ook wanneer medische interventies noodzakelijk zijn.

In een Mucha Mama® hypnobirthing cursus leer je:

→ De bevalling van A tot Z: de werking van het lichaam, de hormonen en je geest
– Hoe verloopt het geboorteproces?
– Wat doet je lichaam van nature tijdens een wee?
– Hoe kan je dit zo goed mogelijk ondersteunen?
– Hoe kunnen verwachtingen over de bevalling deze beïnvloeden?
→ Bevalhoudingen die voor comfort en ruimte in je bekken zorgen
→ Ademhalingstechnieken die je kunt toepassen bij de verschillende weeën
→ Ontspanningstechnieken en zelfhypnose
→ Een bredere visie creëren over je bevalling
→ Ondersteunende rol van de partner
→ Oefeningen om angsten op te lossen en je (zelf)vertrouwen te vergroten
→ De angst-spanning-pijncyclus voorkomen
→ Liefdevol contact maken met je baby
→ Informatie over het geboortelandschap in Vlaanderen

Dit houdt een Mucha Mama® hypnobirthing cursus in:

① 1-DAAGSE CURSUS (9u30 – 17u)
→ praktisch
→ vol waardevolle inzichten, technieken en tools
→ kleinschalig, tot max. 5 koppels
→ mooi proces als koppel
→ op een mooie locatie in Wijnegem

② WERK- EN OEFENBOEK
Het werkboek begeleid je praktisch door de cursusdag en is je houvast om je thuis verder te verdiepen.

③ HYPNOSE LUISTERSESSIES
5 krachtige en tegelijk ontspannende hypnose- en affirmatie-sessies die werden ontwikkeld om je onderbewustzijn fine te tunen voor een serene bevalling. Luister er regelmatig thuis naar en voel je rustig, vol vertrouwen en ontspannen.

④ LESFILMPJES
4 nuttige lesfilmpjes over de basisprincipes van hypnobirthing. Je leert alvast het ontspannings-warmup en de waardevolle ademhalingstechniek voor de ontsluitingsweeën kennen.

⑤ E-BOEK
Het e-boek `Bevallen met hypnobirthing´ (124 blz.) levert veel details over de ‘body-mind’-aanpak. De tips en praktische ervaringen bieden je een grondige theoretische basis naast de praktische cursus.

⑥ EXTRA SUPPORT
In het geval van een zich aankondigende inleiding, stuitligging of een geplande keizersnede ontvang je een extra supportpakket inclusief persoonlijke begeleiding tijdens deze uitdagingen.

INVESTERING
Jouw investering bedraagt 258 EUR per koppel (all in ①-⑥).
Je kunt de cursus op eender welke zwangerschapsduur volgen. Ik raad je aan om wel nog tijd na de cursus in te plannen om te oefenen.

CURSUSDATA 2023

Zondag 12 februari
9u15 – 17u

LOCATIE
Ugo Relax – Huis voor gezondheid en ontspanning
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

INSCHRIJVING
Inschrijven en betalen kan je via de volgende link:
https://hypnobirthingcursus.nl/hypnobirthing-cursus-boeken-colette-antwerpen/
Bij vragen kan je me een berichtje sturen of bellen op 0465-548517.
Mijn website: www.hypnosepraktijk.be/hypnobirthing-antwerpen

Hypnobirthing is iets voor jullie, als je

→ je angsten en zorgen wilt loslaten en vol vertrouwen de bevalling wilt meemaken
→ wilt leren door zelfhypnose-technieken de weeën de baas te kunnen
→ graag zelf vorm geeft aan je bevalling om er een fijne ervaring van te maken
→ als partner wilt leren liefdevol en effectief bij de bevalling te ondersteunen.

Bewezen voordelen van hypnobirthing

→ kortere en soepelere bevalling
→ minder pijnbeleving
→ minder verzoeken om pijnbestrijding
→ minder complicaties
→ sneller herstel
→ minder post partum depressies

OVER DE LESGEVER
Hi ik ben Colette,
ik werk sinds 10 jaar als gecertificeerde hypnotherapeut, sinds 5 jaar als gecertificeerde hypnobirthing-cursusleidster (als één van de eerste in Vlaanderen).

Na 1000den hypnose consultaties en tientallen cursussen ben ik nog steeds helemaal enthousiast van de zalige wereld die in hypnose te ontdekken valt. Plekken van diepe verbinding, onderbewuste wijsheid en vertrouwen naar welke je kunt begeleid worden als je eens je ogen sluit en even wegdroomt.
Ikzelf geniet er ongelooflijk van.

Het is mijn passie om de opportuniteiten van hypnose ook aan zwangere koppels door te geven en hierdoor een gelukkige start voor hun kindje en gezinnetje te creëren. Mijn eigen hypnobirthing-kindjes zijn ondertussen 2 en 6 jaar oud.

Bevallen kan zo veel anders en zo veel mooier zijn dan alleen maar “ondergaan”! Ik gun iedereen deze krachtige en intense ervaring ♡.