Pittige vinyasa

Vinyasa is een klassieke vorm van yoga waarbij de ene houding de andere opvolgt. De zonnegroet is de basis en hierop gaan we dan variëren. Je adem is je anker doorheen de les.

De pittige vinyasa is net dat ietsjes meer. Ik daag je graag een beetje uit naar een leuke ‘peak’pose , de eindhouding waar we naartoe werken tijdens de les. Het belangrijkste blijft echter de weg daar naartoe. Het is een les voor mensen met yoga-ervaring, die sporten of die graag wat meer uitdaging hebben. Vraag gerust eerst even na of dit iets voor jou zou kunnen zijn.

We starten op donderdag 12 januari 2023 en de reeks loopt tot aan de paasvakantie.

Prijs: Losse les: 14 euro / Abonnement 10 lessen: 110 euro

Info en inschrijving via Nadia@ugo-relax.be