UGO 5 jaar – Workshop – ‘Jij bent goed genoeg! Vergroot je eigenwaarde met hypnose’

Tijdens deze gratis workshop van het UGO jubileumjaar, word je uitgenodigd om op verkenning te gaan in de bijzondere wereld van de onderbewuste lagen!

Colette Sauerwein die je misschien al kent van een hypnobirthing cursus neemt je tijdens deze voormiddag mee in haar expertise over het thema eigenwaarde en zelfvertrouwen.

Velen herkennen zich direct in het sluimerende gevoel ‘niet goed genoeg te zijn’. Bij sommigen is een zelfwaarde-wonde goed gecamoufleerd door onderbewuste compensatiestrategieën en/of psychische symptomen.

Weet jij al waar het gevoel voor eigenwaarde overal (mee)speelt? Het staat centraal in de relatie met onszelf, met anderen en trouwens ook op de werkvloer.

Zit de eigenwaarde laag, struggelen we meestal levenslang onbewust met de angst niet goed genoeg te zijn en passen allerlei strategieën toe om dit te compenseren:

• pleople pleasen, je wegcijferen, over je grenzen gaan, perfectionistisch zijn, altijd aan staan en bezig zijn, jezelf willen bewijzen, steeds de controle willen houden
• streng, hard en kritisch voor jezelf zijn, jezelf vergelijken, je vaak schuldig voelen
• aan jezelf twijfelen, onzeker zijn, bevestiging van buitenaf zoeken
• niet goed weten wie je bent en wat je wilt
• angst zichtbaar te worden, in groepen te komen, te spreken voor publiek, jezelf klein houden, angst voor kritiek en afwijzing, faalangst, bindings- en verlatingsangst
• vast blijven zitten in een baan of relatie die je schaden, steeds weer op een toxische partner vallen

Misschien herken je je in één of meerdere punten?

Hoe tof zou het zijn je gevoel voor je eigenwaarde te vergroten en daardoor bij het volle potentieel van deze drie levensdomeinen te komen:

• goed in je vel zitten door een liefdevolle en accepterende omgang met jezelf
• met goesting prioriteit aan je eigen welzijn geven en met gezondheid en plezier beloond worden
• op je gemak je authentieke zelf zijn, eender waar en met wie je samen bent
• de volle waarde van je werk voelen en laten zien wat je aan de wereld te brengen hebt.

Zelfwaarde is een soort superpower die iedereen gelukkiger maakt.

Colette reikt je tijdens deze workshop manieren aan om met het verhogen van je eigenwaarde aan de slag te gaan en neemt je mee op een hypnotische meditatie naar je waardevolle essentie.

Benieuwd? Schrijf je gerust in, ideaal ook als je nog geen of weinig ervaring met meditatie en/of hypnose hebt!

Praktische info:

Waar: UGO, Schoolstraat 7, Wijnegem

Wanneer: zondag 22/9/2024 van 10u tot 12u

Prijs: gratis

Inschrijven: is nodig (omwille van beperkte plaatsen), en kan vanaf 21/9/2024, via colettesauerwein@gmail.com