Yin Yoga & Sound

De kracht van Yin Yoga* wordt hier versterkt door klanken en trillingen.

Wist je dat trillingen en frequenties de oertaal van het universum zijn?  Alles heeft een trilling/frequentie.  In de les worden verschillende (type) klanken door verschillende (type) instrumenten aangeboden zodat je in een diepe ontspanning kan landen.  De klanken kunnen focussen op een orgaan of meridiaan (het hart bijvoorbeeld), of op  de elementen (water, aarde, …) of op diepe ontspanning (via een klankreis).

Hoe dan ook, we vertragen, staan stil, nemen tijd om te voelen, verwennen ons lichaam met ontspannende Yin poses.  Je hoeft heel weinig te doen, de poses en de trillingen doen al het werk.

Gun jezelf anderhalf uur pure me-time en ontspanning, weg van de dagelijkse drukte van de buitenwereld, je agenda en je gedachten.

*Yin Yoga is een zachte, langzame, meditatieve vorm van yoga.  Houdingen worden voor langere tijd vastgehouden,  meestal 3-5 minuten of soms langer.

Praktische Info: reeks van 6 lessen van 1,5u in het voorjaar van 2022

Wanneer: maandelijks op vrijdag avond (van 19u30-21u00): 14 januari, 11 februari, 25 maart, 29 april, 13 mei & 10 juni 2022

Formules: abonnement of losse bijeenkomsten

• Abonnement aan 15 euro per les (minimum 4 lessen te reserveren): met het abonnement is je plekje in de zaal verzekerd (na betaling op rekeningnummer van Davinia Terrace, met vermelding van ‘Yin & Sound – voorjaar 2022 en je naam’).  Indien je voor dit abonnement van 4 lessen kiest, heb je nog 2 lessen speling tussen januari en juni.  Ook wanneer je ineens voor de 6 lessen inschrijft, wil Davinia je graag nog meer flexibiliteit geven, door toe te laten dat je een gemiste les inhaalt op een maandag avond (Yin & Restorative yoga van 1,5u).

• Een losse les bedraagt 18 euro (je zal ook eerst even moeten navragen of er nog plek is, het aantal deelnemers is immers beperkt).

Waar: in de zaal bij UGO

Inschrijven?

​Heb je nog vragen, of wil je je graag inschrijven voor een losse bijeenkomst of het abonnement, neem rechtstreeks contact op met Davinia via mail davinia@ugo-relax.be of telefonisch 0486 65 75 67. Inschrijving is definitief na betaling.