HOME > YOGA
Do Annys – € 13,00 voor 1 groepsles
AERIAL YOGA
Is starten met yoga een drempel voor u? Met aerial yoga begint u op een zeer toegankelijke manier. In onze hangmatten komt u helemaal tot rust.
Paula Cas – € 10,00 voor 1 groepsles
HATHA YOGA
Met hatha yoga leert u om de spanningen in uw lichaam los te laten. Combineer in deze yogales ontspanning met beweging om te relaxen.
Katrien Berckmoes – € 10,00 voor 1 groepsles
LU JONG
Reeks van 21 bewegingsoefeningen, afkomstig uit Tibet, die achtereenvolgens, in één flow, worden uitgevoerd. Het is een krachtige tool om jezelf lichamelijk en geestelijk gezond te houden.
Ayco De Geyter – € 20,00 per duo
Ouder & kind yoga
Heerlijk samen genieten tijdens een speelse mix van kinderyoga en Sherborne bewegingspedagogiek.
Paula Cas – € 10,00 voor 1 groepsles
STOELYOGA
Stoelyoga is de oplossing voor iedereen die minder mobiel is. Eventuele beperkingen van het lichaam vormen zo geen barrière voor yoga.
Nadia Hannes – € 12,00 voor 1 groepsles
VINYASA YOGA
Do Annys – € 10,00 voor 1 groepsles
YIN YOGA
Yin yoga is een rustige yogavariant en werkt op de gewrichten en ligamenten. Omdat elk lichaam ander is, werken we vanuit een persoonlijke benadering.
Paula Cas – € 10,00 voor 1 groepsles
YOGA VOOR KINDEREN
Is uw kind tussen 7 en 11 jaar? Op een speelse manier ondervinden ze de relaxerende effecten van yoga.
Paula Cas – € 100,00 voor 3 lessen van 3 uur
FUSION-HORMOONYOGA
Voor vrouwen bieden we lessen fusion-hormoonyoga aan. Deze vorm van yoga zorgt voor een betere balans bij hormoonschommelingen.