Yoga 2019-09-09T13:45:15+00:00

YOGA

HOME > YOGA

Do Annys – € 13,00 voor 1 groepsles

AERIAL YOGA

Is starten met yoga een drempel voor u? Met aerial yoga begint u op een zeer toegankelijke manier. In onze hangmatten komt u helemaal tot rust.

MEER OVER AERIAL YOGA

Paula Cas – € 10,00 voor 1 groepsles

HATHA YOGA

Met hatha yoga leert u om de spanningen in uw lichaam los te laten. Combineer in deze yogales ontspanning met beweging om te relaxen.

MEER OVER HATHA YOGA

Katrien Berckmoes – € 10,00 voor 1 groepsles

LU JONG

Reeks van 21 bewegingsoefeningen, afkomstig uit Tibet, die achtereenvolgens, in één flow, worden uitgevoerd. Het is een krachtige tool om jezelf lichamelijk en geestelijk gezond te houden.

MEER OVER LU JONG

Ayco De Geyter – € 20,00 per duo

Ouder & kind yoga

Heerlijk samen genieten tijdens een speelse mix van kinderyoga en Sherborne bewegingspedagogiek.

MEER OVER OUDER & KIND YOGA

Paula Cas – € 10,00 voor 1 groepsles

STOELYOGA

Stoelyoga is de oplossing voor iedereen die minder mobiel is. Eventuele beperkingen van het lichaam vormen zo geen barrière voor yoga.

MEER OVER STOELYOGA

Nadia Hannes – € 12,00 voor 1 groepsles

VINYASA YOGA

Vinyasa wordt ‘meditatie in beweging’ genoemd. De ene houding volgt de andere op en daarbij worden ademhaling en beweging op elkaar afgestemd. Zo ontstaat een flow waarin je zowel strekkingen als krachtopbouw zal ervaren.
MEER OVER VINYASA YOGA

Do Annys – € 10,00 voor 1 groepsles

YIN YOGA

Yin yoga is een rustige yogavariant en werkt op de gewrichten en ligamenten. Omdat elk lichaam ander is, werken we vanuit een persoonlijke benadering.

MEER OVER YIN YOGA

Paula Cas – € 10,00 voor 1 groepsles

YOGA VOOR KINDEREN

Is uw kind tussen 7 en 11 jaar? Op een speelse manier ondervinden ze de relaxerende effecten van yoga.

MEER OVER YOGA VOOR KINDEREN

Paula Cas – € 100,00 voor 3 lessen van 3 uur

FUSION-HORMOONYOGA

Voor vrouwen bieden we lessen fusion-hormoonyoga aan. Deze vorm van yoga zorgt voor een betere balans bij hormoonschommelingen.

MEER OVER FUSION-HORMOONYOGA