YOGA

HOME > YOGA

Aerial Yoga – jongeren (hoge doeken)

Voor jong en oud, zwaar of licht, soepel of stijf, voor iedereen heeft het doek iets te bieden. Aerial yoga is het perfecte medicijn tegen stress omdat het een volledig ondersteunde pauze creëert waarin je gedagen wordt.  Het doek zal je ook uitdagen, je verplichten je aandacht bij je lichaam in het moment te houden, je eigen grenzen helpen verleggen.  Het doek zal je een veilige cocon bieden waarbij je vanzelf naar binnen keert. ...
04 okt
15:00 - 16:15
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Lu Jong

Tibetaanse bewegingsyoga De focus van deze eeuwenoude Tibetaanse bewegingsoefeningen ligt op ...
31 dec - 11 jan
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Hatha Yoga

Dankzij een combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning worden uw ...
31 dec
09:15 - 10:15
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Stoelyoga

Laat uw beperkte mobiliteit u niet tegenhouden om yoga te doen. Stoelyoga geeft iedereen de kans om yogalessen te volgen. U bent niet bijzonder mobiel? Met stoelyoga zorgen we voor aangepaste oefeningen, geschikt voor iedereen. ...
31 dec
10:30 - 11:30
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Vinyasa yoga

Vinyasa wordt ‘meditatie in beweging’ genoemd. De basis is de zonnegroet. De ene houding volgt de andere op en daarbij worden ademhaling en beweging op elkaar afgestemd. Zo ontstaat een flow waarin je zowel strekkingen als krachtopbouw zal ervaren. ...
31 dec
19:00 - 20:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Geen activiteitn gevonden!