YOGA

HOME > YOGA

Aerial Yoga – kids

Speciaal voor jongeren tussen 5 en 11 jaar, heeft het doek iets te bieden! Aerial yoga is het perfecte medicijn tegen stress omdat het een volledig ondersteunde pauze creëert waarin kinderen gedagen worden.  Het doek zal hen ook uitdagen, hen verplichten hun aandacht bij hun lichaam in het moment te houden, hun eigen grenzen helpen verleggen.  Het doek zal hen een veilige cocon bieden waarbij ze vanzelf naar binnen keren. ...
19 mrt
15:00 - 16:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Klassieke Pilatestraining

Lessenreeks Klassieke Pilatestraining op vrijdag om 12u30 Een klassieke Pilates training is een buitengewoon goede work-out die de basis vormt voor een sterk lichaam en een gezond leven. ...
19 apr - 30 apr
12:30 - 13:30
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Lu Jong

Tibetaanse bewegingsyoga De focus van deze eeuwenoude Tibetaanse bewegingsoefeningen ligt op ...
31 dec - 11 jan
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Hatha Yoga

Dankzij een combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning worden uw ...
31 dec
09:15 - 10:15
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Stoelyoga

Laat uw beperkte mobiliteit u niet tegenhouden om yoga te doen. Stoelyoga geeft iedereen de kans om yogalessen te volgen. U bent niet bijzonder mobiel? Met stoelyoga zorgen we voor aangepaste oefeningen, geschikt voor iedereen. ...
31 dec
10:30 - 11:30
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem

Vinyasa yoga

Vinyasa wordt ‘meditatie in beweging’ genoemd. De basis is de zonnegroet. De ene houding volgt de andere op en daarbij worden ademhaling en beweging op elkaar afgestemd. Zo ontstaat een flow waarin je zowel strekkingen als krachtopbouw zal ervaren. ...
31 dec
19:00 - 20:00
Ugo Relax
Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Geen activiteitn gevonden!