HOME > YOGA
Paula Cas – € 12,00 voor 1 groepsles
HATHA YOGA
Met hatha yoga leert u om de spanningen in uw lichaam los te laten. Combineer in deze yogales ontspanning met beweging om te relaxen.
Katrien Berckmoes – € 12,00 voor 1 groepsles
LU JONG
Reeks van 21 bewegingsoefeningen, afkomstig uit Tibet, die achtereenvolgens, in één flow, worden uitgevoerd. Het is een krachtige tool om jezelf lichamelijk en geestelijk gezond te houden.
Ayco De Geyter – € 20,00 per duo
Ouder & kind yoga
Heerlijk samen genieten tijdens een speelse mix van kinderyoga en Sherborne bewegingspedagogiek.
Paula Cas – € 12,00 voor 1 groepsles
STOELYOGA
Stoelyoga is de oplossing voor iedereen die minder mobiel is. Eventuele beperkingen van het lichaam vormen zo geen barrière voor yoga.
Jeltje Peletier – € 15,00 voor 1 groepsles
THERAPEUTISCHE YOGA
Therapeutische yoga gebruikt fysieke oefeningen van de yoga, maar ook ademhalingstechnieken, ontspanningstechnieken, meditatie, klank en andere therapeutische hulpmiddelen ter ondersteuning van je gezondheid. Het kan een helende, ondersteunende werking hebben bij veel aandoeningen: oa bij depressie, angst, burnout, stress, rouw, trauma, chronisch vermoeidheidssyndroom, fibromyalgie of van de langdurige symptomen van het Covid-19 virus.
Nadia Hannes – € 12,00 voor 1 groepsles
VINYASA YOGA
Veerle Offermans – € 12,00 voor 1 groepsles
YOGA VOOR KINDEREN
Is uw kind tussen 7 en 11 jaar? Op een speelse manier ondervinden ze de relaxerende effecten van yoga.