Luister hoe het zingt in jou

Meditatief en vrij zingen 

De alchemie van klank en stilte

Heb je zin om de vreugde te ervaren van het spontaan laten klinken van je eigen stem? Heb je zin om samen meditatieve klanken te laten ontstaan, afgewisseld met periodes van stilte?

De klank van onze stem heeft de kracht om ons bij onze stille essentie te brengen.   Als we deze klanken laten samenvloeien kan een gevoel van immense ruimte en vrijheid ontstaan binnen een veld van helende stilte.

Over de lessen, gegeven door Christina

Wat komt aan bod:

We genieten van ontspannings-, adem- en energetische oefeningen.

We neuriën, exploreren chakraklanken en mantra’s en laten spontaan klanken ontstaan uit ons Zelf.

Er is ruimte voor stille meditatie.

We zijn met aandacht bij het luisteren, niet alleen met onze oren, maar met al onze zintuigen, in totale openheid en ontvankelijkheid.

Muzikale voorkennis is niet nodig. Je bent welkom, ook als je denkt dat je niet kan zingen.

Over Christina:

Christina Debaene groeide op in een groot gezin waar altijd gezongen werd. Zo ontdekte ze al vroeg de helende en verbindende kracht van samen zingen.

Ze volgde diverse cursussen en workshops rond stembevrijding, meditatief en helend zingen, emotioneel lichaamswerk, intuïtieve ontwikkeling, sjamanisme, chi gong, Reiki, meditatie, Lu Jong en yoga en is gefascineerd door non-dualiteit of advaita.

Ze gaf zelf gedurende 10 jaar workshops meditatief en helend zingen binnen vzw De Zonnetoon. Sinds 2021 volgt ze klassieke zang en koor in de muziekschool.

In de lessenreeksen en workshops “Luister hoe het zingt in jou”  wil ze deze ervaringen en inzichten integreren.

Maximum aantal deelnemers: 10

Wanneer: zaterdag 14 december (10 u tot 12.30 u)

Heb je nog vragen of wil je je graag inschrijven, neem dan rechtstreeks contact op met Christina Debaene via mail christina@ugo-relax.be of telefonisch 0497/12.81.83.

Wij zijn sinds deze zomer UiTPAS partner.  Heb je een UiTPAS?  Geef me je nummer door, zodat je kunt genieten van het kansentarief.