Meditatie met klankceremonie

Geleide Meditatie met Klankceremonie – Een Reis naar Innerlijke Rust

Ontdek de kracht van meditatie tijdens deze speciale initiatie sessie, toegankelijk voor iedereen, ook als je nog geen ervaring hebt met meditatie. In een veilige en ontspannen omgeving begeleid ik je stap voor stap naar een dieper bewustzijn van jezelf en je ademhaling.

We beginnen met eenvoudige ademhalingsoefeningen om je brein tot rust te brengen en je volledig aanwezig te laten zijn in het moment. Deze technieken helpen je om spanningen los te laten en je klaar te maken voor de volgende fase.

Daarna begeleid ik je door een rustige, geleide meditatie waarin je de stilte en ruimte in jezelf mag ervaren. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn en te luisteren.

We sluiten de sessie af met een helende klankceremonie. De trillingen van verschillende instrumenten, brengen diepe ontspanning en helpen je om blokkades los te laten en je energie te herstellen.

Of je nu op zoek bent naar ontspanning, persoonlijke groei, of simpelweg een moment voor jezelf, deze sessie is voor iedereen toegankelijk. Neem de tijd om jezelf op een nieuwe manier te ontdekken en laat de helende kracht van adem en klank je begeleiden naar innerlijke rust.

Wanneer: 12 januari van 13u tot 14u30

Deelname: €20

Inschrijving: via email yasmine@ugo-relax.beof via online reservatie