In mijn job als lerares Nederlands voor anderstaligen bij VDAB ondersteun ik al 15 jaar mensen in de zoektocht naar werk. Daar komen allerlei facetten bij kijken die veel verder gaan dan alleen de taal. Geboeid door de mensen die ik tegenkom, ben ik 3 jaar geleden psychologie beginnen studeren. Mijn interesse ligt in de gezondheidspsychologie en stress is daar zo’n belangrijke factor in. Ik wil echter niet wachten tot ik mijn diploma heb behaald en volgde een opleiding tot hartcoherentiecoach, zodat ik nu al mijn steentje kan bijdragen aan jouw gezondheid en geluk.

Lees verder »

Mijn naam is Marije, en ik kijk er ontzettend naar uit om binnenkort klankreizen te organiseren bij Ugo Relax. Maar misschien vraag je je af: wat brengt iemand tot deze bijzondere praktijk? Laat me je meenemen op een stukje van mijn eigen reis.

Lees verder »

Lomi Lomi is een Hawaïaanse massagevorm, waarbij het vooral om relaxatie gaat en zeer energetisch en spiritueel georiënteerd is. Lees verder »

Hou jij je brein en lichaam flexibel en in beweging? Ga je die extra stretch aan om uit je comfortzone te stappen of om je grenzen te voelen? Groepslessen Tao Yin of een Shiatsu behandeling door Yasmine Reekmans kunnen je misschien dat extra duwtje geven .... Lees verder »

Toen ik deze quote van Jon Kabat-Zinn (oprichter van Mindfulness-Based Stress Reduction) las, besefte ik hoe betekenisvol de kleine dingen in het leven kunnen zijn.... Lees verder »

Cocoonen, ont-stressen, je grenzen verleggen, je laten uitdagen en dragen .... Lees verder »

Spelen, zwieren, wiegen, yoga in een hangmat .... Lees verder »

Samen gemasseerd worden, dat is dubbel genieten.... Lees verder »

Yoga in den hof, gratis yogalessen op zondag 27 augustus in de mooie tuin van Annonciaden....Lees verder »

Emotioneel eten of drinken, het topje van de ijsberg....Lees verder »